Алдыңкы университеттин изилдөөчүлөр тобу тарабынан жакында жүргүзүлгөн изилдөө потенциалдуу пайдасына байланыштуу келечектүү жыйынтыктарды көрсөттү.витамин B комплексипсихикалык ден соолук боюнча. Бул тууралуу Journal of Psychiatric Research журналында жарыяланган изилдөө көрсөткөнвитамин B комплексикошумча маанай жана когнитивдик иш боюнча оң таасирин тийгизиши мүмкүн.
Изилдөө тобу рандомизацияланган, кош сокур, плацебо-контролдук сыноону өткөргөн, депрессиянын жана тынчсыздануунун жеңил жана орточо белгилери бар катышуучулардын тобун камтыган. Катышуучулар эки топко бөлүнүп, бир топ күнүмдүк дозасын алганвитамин B комплексижана башка топ плацебо алган. 12 жуманын ичинде изилдөөчүлөр бул дарыны кабыл алган топто маанайдын жана когнитивдик функциянын олуттуу жакшыргандыгын байкашкан.витамин B комплексиплацебо тобуна салыштырмалуу.
таасириВ витамининин комплексиДен соолук жана сергектик боюнча ачыкталган:
В витамининин комплексидененин ар кандай функцияларында, анын ичинде энергия өндүрүүдө, зат алмашууда жана сергек нерв системасын сактоодо маанилүү ролду ойногон сегиз маанилүү В витамининин тобу. Бул изилдөөнүн натыйжалары психикалык ден соолуктун потенциалдуу пайдаларын колдогон далилдердин өсүп келе жаткан тобуна кошулатвитамин B комплекситолуктоо.
Доктор Сара Джонсон, изилдөөнүн башкы изилдөөчүсү, байкалган таасирлердин негизинде жаткан механизмдерди жакшыраак түшүнүү үчүн мындан аркы изилдөөлөрдүн маанилүүлүгүн баса белгиледи.витамин B комплексипсихикалык ден соолук боюнча. Ал белгилегендей, натыйжалар келечектүү болгону менен, оптималдуу дозасын жана узак мөөнөттүү таасирин аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөөлөр керек.витамин B комплекситолуктоо.
Бул изилдөөнүн кесепеттери, айрыкча, дүйнө жүзү боюнча психикалык ден соолук бузулууларынын өсүп жаткан контекстинде маанилүү. Эгерде мындан аркы изилдөөлөр бул изилдөөнүн жыйынтыктарын тастыктаса,витамин B комплексикошумча депрессия жана тынчсыздануу белгилерин дуушар адамдар үчүн мүмкүн болуучу кошумча дарылоо катары пайда болушу мүмкүн. Бирок, кандайдыр бир жаңы кошумча режимди баштоодон мурун, саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешүү маанилүү.
Посттун убактысы: 05-05-2024
