Bacopa monnieri, ошондой эле санскритте брахми жана англис тилинде мээ тоник катары белгилүү, көп колдонулган Ayurvedic чөп болуп саналат. Жаңы илимий баяндамада индиялык Ayurvedic чөп Bacopa monnieri Альцгеймер оорусунун (AD) алдын алууга жардам берери көрсөтүлгөн. Science Drug Target Insights журналында жарыяланган серепти АКШдагы Тейлор университетинин малайзиялык изилдөөчүлөр тобу жүргүзүп, өсүмдүктүн биоактивдүү компоненти болгон бакозиддердин ден соолукка тийгизген таасирин баалаган.
Изилдөөчүлөр 2011-жылы жүргүзүлгөн эки изилдөөгө шилтеме жасап, бакозиддер мээни кычкылдануу зыянынан жана жаш куракка байланыштуу когнитивдик төмөндөөдөн бир нече механизмдер аркылуу коргой аларын айтышкан. Полярдык эмес гликозид катары, бакозиддер кан-мээ тосмосун жөнөкөй липиддик пассивдүү диффузия аркылуу өтө алат. Мурунку изилдөөлөрдүн негизинде, изилдөөчүлөр бакосиддер эркин радикалдарды тазалоочу касиеттеринен улам когнитивдик функцияны да жакшыртышы мүмкүн деп айтышкан.
Ден соолукка башка пайдасыбакосиддернейрондорду Aβ-индукцияланган уулуулугунан коргоочу пептидди камтыйт, ал AD патогенезинде негизги ролду ойнойт, анткени ал эрибеген амилоид фибрилдерине бириге алат. Бул карап чыгуу Bacopa monnieriнин когнитивдик жана нейропротектордук колдонмолордо эффективдүү колдонулушун ачып берет жана анын фитоконституенттери жаңы дарыларды иштеп чыгуу үчүн колдонулушу мүмкүн. Көптөгөн салттуу өсүмдүктөр ар түрдүү фармакологиялык жана биологиялык активдүүлүктөрү бар кошулмалардын татаал аралашмаларын камтыйт, айрыкча Bacopa monnieri, алар колдонулат салттуу дары катары жана карылыкка каршы каражаттарды иштеп чыгууда.
● Алты пайдасыБакопа Монниери
1.Эс тутумун жана таанып билүүнү жакшыртат
Bacopa көптөгөн жагымдуу пайдалары бар, бирок, балким, ал эс-тутум жана таанып-билүүнү жакшыртуу жөндөмдүүлүгү менен белгилүү. Негизги механизм, анын жардамы мененBacopaжакшыртылган синаптикалык байланыш аркылуу эс жана таанып-билүүнү жакшыртат. Тактап айтканда, чөп нерв сигналын күчөтүүчү дендриттердин өсүшүнө жана көбөйүшүнө өбөлгө түзөт.
Эскертүү: Дендриттер кирген сигналдарды кабыл алган бутак сымал нерв клеткасынын кеңейтилиши, ошондуктан нерв системасынын байланышынын бул “зымдарын” бекемдөө, акыры, когнитивдик функцияны жакшыртат.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Bacoside-A нерв клеткаларын стимулдап, синапстарды кирген нерв импульстарын кабыл алгыдай кылат. Бакопа ошондой эле ар кандай уюлдук жолдорду модуляциялаган организмдеги протеинкиназанын активдүүлүгүн жогорулатуу аркылуу гиппокамптын активдүүлүгүн стимулдаштыруу аркылуу эс тутумду жана таанып-билүүнү күчөтөт.
Гиппокамп дээрлик бардык когнитивдик иш-аракеттер үчүн маанилүү болгондуктан, изилдөөчүлөр бул Бакопа мээнин күчүн жогорулатуунун негизги жолдорунун бири деп эсептешет.
Башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, менен күнүмдүк толуктооBacopa monnieri(күнүнө 300-640 мг дозада) жакшыртууга болот:
Иштөө эс тутуму
Мейкиндик эс
Аң-сезимсиз эс тутум
Көңүл буруңуз
Окуу курсу
Эстутум консолидациясы
Кечигип кайра чакырып алуу милдети
Сөздү эстеп калуу
Визуалдык эс
2.Стресс жана тынчсызданууну азайтат
Финансылык, социалдык, физикалык, психикалык же эмоционалдык болобу, стресс көптөгөн адамдардын жашоосундагы башкы маселе. Азыр болуп көрбөгөндөй, адамдар баңгизат жана алкоголдук ичимдиктерди кошо алганда, бардык зарыл каражаттар менен качып кетүүнү көздөп жатышат. Бирок, баңги заттар жана спирт сыяктуу заттар адамдын психикалык жана физикалык ден соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Сиз муну билүүгө кызыкдар болушуңуз мүмкүнBacopaтынчсыздануу, тынчсыздануу жана стресс сезимдерин жоюу үчүн нерв системасынын тоник катары колдонулуп келе жаткан узак тарыхы бар. Бул Бакопанын адаптогендик касиеттерине байланыштуу, ал биздин организмдин стресске (психикалык, физикалык) туруштук берүү, өз ара аракеттенүү жана калыбына келтирүү жөндөмүн күчөтөт. , жана эмоционалдуу). Bacopa жарым-жартылай нейротрансмиттерлерди жөнгө салуу үчүн бул көнүү өзгөчөлүктөрүн көрсөтөт, бирок бул байыркы чөп да кортизол көлөмүн таасир этет.
Белгилүү болгондой, кортизол дененин негизги стресс гормону болуп саналат. Өнөкөт стресс жана жогорулатылган кортизолдун деңгээли мээңизге зыян келтириши мүмкүн. Чындыгында, нейробиологдор өнөкөт стресс мээнин структурасында жана иштешинде узак мөөнөттүү өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн, бул нейрондорго зыян келтирүүчү кээ бир белоктордун ашыкча экспрессиясына алып келиши мүмкүн.
Өнөкөт стресс ошондой эле нейрондордун кычкылдануу бузулушуна алып келет, бул ар кандай терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн, анын ичинде:
Эстутум жоготуу
Нейрондук клетка өлүмү
Чечим кабыл алуунун бузулушу
Мээ массасынын атрофиясы.
Bacopa monnieri күчтүү стресстен арылтуучу, нейропротектордук касиетке ээ. Адамдардын изилдөөлөрү Bacopa monnieri'нин адаптогендик таасирин, анын ичинде кортизолду азайтууну документтешти. Кортизолдун төмөндөшү стресстин төмөндөшүнө алып келет, бул маанайды гана жакшыртпастан, көңүлдү жана өндүрүмдүүлүктү жогорулатат. Андан тышкары, Bacopa monnieri дофамин менен серотонинди жөнгө салгандыктан, гиппокампта жана префронталдык кортексте допамин менен серотониндин стресстен келип чыккан өзгөрүүлөрүн басаңдатып, бул чөптүн адаптогендик сапаттарын дагы баса белгилейт.
Bacopa monnieriошондой эле серотонин синтезин камтыган борбордук нерв системасынын ар кандай иш-аракеттери үчүн зарыл болгон фермент болгон триптофан гидроксилазанын (TPH2) өндүрүшүн жогорулатат. Баарынан маанилүүсү, Bacopa monnieri негизги активдүү ингредиенттердин бири bacoside-A, GABA активдүүлүгүн жогорулатуу үчүн көрсөтүлдү. GABA тынчтандыруучу, ингибитор нейротрансмиттер болуп саналат. Bacopa monnieri GABA активдүүлүгүн жогорулатып, глутамат активдүүлүгүн төмөндөтөт, бул ашыкча стимулдалышы мүмкүн болгон нейрондордун активдешүүсүн азайтуу аркылуу тынчсыздануу сезимин азайтууга жардам берет. Жыйынтыкта стресс жана тынчсыздануу сезимдери азаят, когнитивдик функция жакшырат жана дагы бир "сезим" -жакшы” маанай.
Посттун убактысы: 2024-жылдын 8-октябрына чейин
