Астаксантин, микробалырлардан алынган күчтүү антиоксидант, көптөгөн ден-соолукка пайдасы жана ар тараптуу колдонулушу үчүн көңүл буруп келет. Бул табигый кошулма денедеги кычкылдануу стрессине жана сезгенүүгө каршы күрөшүү жөндөмү менен белгилүү, бул алардын жалпы жыргалчылыгын жакшыртууну каалагандар үчүн популярдуу тандоо.
Эмненин күчүАстаксантин?
негизги артыкчылыктарынын бириастаксантинтеринин ден соолугун колдоо үчүн анын жөндөмдүүлүгү болуп саналат. Муну изилдөөлөр көрсөттүастаксантинтерини УК зыянынан коргоого, бырыштарды азайтууга жана теринин ийкемдүүлүгүн жакшыртууга жардам берет. Бул киргизүүгө алып келдиастаксантинжаш жана жаркыраган терини колдоо үчүн кремдер жана сывороткалар сыяктуу ар кандай териге кам көрүү каражаттарында.
Анын териге кам көрүү үчүн пайдасынан тышкары,астаксантинкөздүн саламаттыгына да жардам берери аныкталган. күчтүү антиоксидант катары,астаксантинжаш куракка байланыштуу макулярдык дегенерация жана катаракта сыяктуу шарттарга салым кошо турган кычкылдануу зыянынан жана сезгенүүдөн көздү коргоого жардам берет. Киргизүү мененастаксантиндиетага же кошумчаларды алуу менен, адамдар бул көз менен байланышкан маселелерди иштеп чыгуу коркунучун азайтышы мүмкүн.
Мындан тышкары,астаксантинжүрөк-кан тамыр саламаттыгын колдоо боюнча убадасын көрсөттү. Изилдөөлөр муну көрсөтүп туратастаксантинкандын агымын жакшыртууга, кан тамырлардагы кычкылдануу стрессин азайтууга жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет, мунун баары жүрөктүн жана кан айлануу системасынын дени сак болушу үчүн маанилүү факторлор болуп саналат.
Спортчулар жана фитнес ышкыбоздору да кайрылыштыастаксантинфизикалык натыйжалуулугун жогорулатуу жана булчуң чарчоо азайтуу анын мүмкүн болгон пайдасы үчүн. Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөнастаксантинчыдамкайлыкты, булчуңдарды калыбына келтирүүнү жана жалпы көнүгүү көрсөткүчтөрүн жакшыртууга жардам берип, анын машыгуусун оптималдаштырууну каалагандар арасында популярдуу кошумчага айландырышы мүмкүн.
Колдонууга келгенде,астаксантинар кандай формаларда, анын ичинде капсулалар, жумшак гелдер жана жергиликтүү кремдер бар. Бул диеталык кошумча катары кабыл алынышы же териге түздөн-түз колдонулушу мүмкүн, бул адамдар аны күнүмдүк режимине кантип киргизүүнү тандоодо ийкемдүүлүктү сунуштайт.
Жалпысынан алганда, изилдөөлөр өсүп жататастаксантинжалпы ден соолукту жана жыргалчылыкты чыңдоо үчүн баалуу курал катары өзүнүн потенциалын көрсөтүүнү улантууда. Бул териге кам көрүү, көздүн ден соолугу, жүрөк-кан тамыр системасын колдоо же спорттук көрсөткүчтөр үчүнбү,астаксантинколдонуунун кеңири спектри менен ар тараптуу жана пайдалуу кошулма болуп саналат.
Посттун убактысы: 18-июль-2024
